Lassen Sie sich Inspirieren!
Montag, 20. Oktober 2025 - Freitag, 24. Oktober 2025
in der Herrlichen Umgebung vom Haus Mariengrund in Münster
Exklusiver Bildungsurlaub
5 Tage Bildungsurlaub: Fit für die Zukunft: Ganzheitlich. Tiefgreifend. Wirksam.
Das erwartet Sie
Ein ganzheitlicher Bildungsurlaub mit nachhaltiger Wirkung.
In einer dynamischen Arbeitswelt brauchen wir innere Stärke, Klarheit und Gesundheit. Dieses fünftägige Seminar stärkt Ihre drei zentralen Lebenssäulen: Berufliche & soziale Kompetenz, Persönliches Wachstum, Gesundheit & Achtsamkeit.
Ein abwechslungsreiches Programm aus Impulsvorträgen, interaktiven Übungen, Entspannungseinheiten und Reflexionsphasen – flexibel auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Inhalte & Ziele:
🔹 Berufliche & soziale Kompetenz:
– Kommunikation & Rhetorik stärken
– Tools aus Business- und Organisationsmanagement anwenden
– Teamfähigkeit & Führung reflektieren
🔹 Persönliches Wachstum & Selbstwirksamkeit:
– Eigene Stärken erkennen & nutzen
– Resilienz entwickeln / ausbauen
– Individuelle Lösungen finden
🔹 Gesundheit & Achtsamkeit:
– Stresssignale frühzeitig wahrnehmen
– Körperbewusstsein & Balance fördern
– Prävention & Entspannung aktiv leben
Eckdaten & Anmeldung
1. Wann:
Montag, 20. Oktober 2025, 09:00 Uhr bis Freitag, 24. Oktober 2025, 16:00 Uhr
2. Wo:
Haus Mariengrund,
48161 Münster-Gievenbeck
3. Konditionen & Anmeldung:
Über das Haus Mariengrund direkt
KURSNR: W-1020-01 / TEILNAHMEGEBÜHR:
ab 1.049,00 € ohne Übernachtung inklusive Vollverpflegung & 20 min. Einzelsession
Haus Mariengrund – Volles Angebot, Kontakt und Anmeldung oder Telefon: 0251 871 12-0
4. Wer:
Jeder der sich für eine exklusive, ganzheitliche und nachhaltige Weiterentwicklung interessiert ist herzlich willkommen.
5. Inklusion:
Der Standort ist teilweise Rollstuhlgerecht eingerichtet und zu erreichen. Bitte kontaktieren Sie das Haus Mariengrund direkt um weitere Bedürfnisse lösen zu können.
Freie Plätze
Kontaktieren Sie mich gerne für inhaltliche Fragen.
Workshops in der Kulturschmiede - Ein wunderbares Ambiente
2. Halbjahr 2025
An der Hütte 3, 42349 Wuppertal
Programm
25.07.2025 – 18:00 – 20:30 Uhr – “Meine Entscheidungen – Mein Lebensweg”
Jede Entscheidung, die Ich bewusst treffe, ist ein Schritt auf meinem eigenen Weg – hin zu mehr Klarheit, Selbstbestimmung und persönlichem Wachstum.
22.08.2025 – 18:00 – 21:00 Uhr – “Oh je – (fast)50 Jahre(+)” Was nun? Was tun?
Wie wär’s mit: Durchatmen, lächeln und wunderbar mitten im eigenen Leben ankommen: Eine perfekte Zeit, um Prioritäten zu prüfen, Träume zu entstauben und die Komfortzone charmant zu erweitern.
31.10.2025 – 17:00 – 19:30 Uhr – “Gelingende Kommunikation – mit mir & mit anderen”– Offen
Gelingende Kommunikation beginnt bei mir selbst – indem ich meine eigenen Bedürfnisse und Gefühle wahrnehme, kann ich auch anderen mit Klarheit, Empathie und Wertschätzung begegnen.
28.11.2025 – 17:00 – 19:30 Uhr – Rauhnächte” – Offen
Die Rauhnächte laden uns ein, innezuhalten, Vergangenes zu reflektieren, Erlebtes zu verarbeiten und mit neuer Klarheit und innerer Ruhe einen bewussten Neuanfang zu wagen.
18.12.2025 – 17:00 – 19:30 Uhr – “Einstimmen auf die Weihnachtszeit” – Offen
In 5 Tagen ist Heiligabend – Obwohl die Vorweihnachtszeit (wieder) wie im Flug vergangen ist, bleibt haben wir jetzt noch die Möglichkeit innezuhalten und uns auf das Wesentliche zu besinnen – für eine schöne Weihnachtszeit.
Details & Anmeldung
1. Wo:
Kulturschmiede, An der Hütte 3
42349 Wuppertal – Cronenberg
2. Umfang:
Es gibt Kaffee/Tee, Wasser/Apfelschorle & kleine Snacks für das leibliche Wohl.
Der Workshop beinhaltet fachlichen Input als Impulsvortragseinheiten, Übungssequenzen, Reflektionsfragen – sowie Austausch und Entspannungselemente passend zu dem jeweiligen Thema. Es wird Zeit zur Eigenreflektion geben, damit das Gehörte auch in Deinem Alltag einziehen kann. Die Präsentationsunterlagen werden als Fotorprotokoll auf Wunsch im Nachgang versendet. Um die Inhalte nachhaltig zu verankern, erhalten die Teilnehmenden kleine symbolische Begleiter, die im Alltag an zentrale Gedanken erinnern.
3. Konditionen:
€ 49,-pro Person
Special Bonus Code: “2025-Bring a friend” Anmeldung von 2 Personen für € 78 anstatt € 98
4. Wer:
Jeder der sich für das Thema interessiert ist herzlich willkommen. Der Workshop wird auf die individuellen Bedürfnisse der Gruppe und der Einzelpersonen angepasst.
5. Inklusion:
Der Standort ist Rollstuhlgerecht eingerichtet und zu erreichen. Bitte kontaktieren Sie mich um weitere Bedürfnisse lösen zu können.
Freie Plätze
Kontaktieren Sie mich gerne, wenn Sie weitere Informationen benötigen
Sonntag, der 16. November 2025 von 10:00 - 12:30 Uhr in Wuppertal
Selbstfürsorge
Impulsvortrag vom Kneipp Verein – für Dich : Eine kleine Auszeit für die Seele
Das erwartet Sie
Selbstfürsorge: In diesem Workshop lernst Du, wie Du bewusste Pausen für Dich selbst schaffst und innere Ruhe findest. Gemeinsam erkunden wir Techniken der Achtsamkeit, Selbstreflexion und Stressbewältigung, um Deine Seele zu stärken.
Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag, finde neue Energiequellen und entdecke, wie Selbstfürsorge Dein Leben bereichern kann.
Mache den ersten Schritt – oder einen neuen Schritt zu mehr Balance und Wohlbefinden.
Mit diesem Vortrag, der mit Methodenangebote, einer Phantasiereise und Austausch lebendig wird, erhalten Sie Wissen rund um das Thema Selbstfürsorge.
“Es liegt mir sehr am Herzen, dass jeder (s)einen Weg finden kann, mit sich selbst – seiner Seele und seinem Sein in Frieden ist“
Eckdaten & Anmeldung
1. Wann:
Sonntag, der 16. November 2025 von 10:00 – 12:30 Uhr
2. Wo:
Kulturschmiede, An der Hütte 3
42349 Wuppertal – Cronenberg
3. Konditionen:
€ 20,- Kneipp Mitglieder / € 25,- Gäste
Anmeldung über den Kneipp Verein Wuppertal
info@kneippverein-wuppertal.de oder Telefon: +0202 51 55 871
4. Wer:
Jeder der sich für das Thema interessiert ist herzlich willkommen
5. Inklusion:
Der Standort ist Rollstuhlgerecht eingerichtet und zu erreichen. Bitte kontaktieren Sie mich um weitere Bedürfnisse lösen zu können.
Freie Plätze
Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen, wenn Sie das Thema interessiert
Donnerstag, der 04. Dezember 2025 von 18:00 - 20:30 Uhr in sprockhövel
Rauhnächte Workshop
In Ko-operation mit dem Gartencenter Mencke in Sprockhövel: Alte Bräuche neu entfachen – Gemeinsam in weihnachtlicher Atmosphäre die Magie und Möglichkeiten der Rauhnächte entdecken und für sich selber nutzen.
Das erwartet Sie
Rauhnächte & Winterzauber
Den Rauhnächten wohnt ein besonderer Zauber inne: Die Zeit zwischen den Jahren lädt dazu ein, sich bewusst vom alten Jahr zu verabschieden, in sich zu gehen und mit Zuversicht neu zu starten. Linda Gilfert lädt Euch ein, winterliche Rituale kennen zu lernen und gibt Impulse für die eigene Umsetzung.
Dieser Abend ist ein Rückzug aus dem Alltagstrubel, an dem wir einen Blick auf alte & neue Wünsche werfen, zur Ruhe kommen und Austausch erleben.
In der weihnachtlichen Atmosphäre des Gartenhauses vom Mencke Gartencenter in Sprockhövel genießen wir dabei wohltuende Heißgetränke & leckeres Gebäck. Wer ist dabei?
Eckdaten & Anmeldung
1. Wann:
Donnerstag, der 04. Dezember 2025 von 19:00 bis 20:30 Uhr
2. Wo:
Das GartenHAUS vom Gartencenter Mencke, Schmiedestr. 33, D- 45549 Sprockhövel
3. Konditionen:
€ 39,- / Ticketverkauf über Gartencenter Mencke
Rauhnächte & Winterzauber (Link ab Oktober abrufbar)
4. Wer:
Jeder der sich für das Thema interessiert ist herzlich willkommen
5. Inklusion:
Der Standort ist Rollstuhlgerecht eingerichtet und zu erreichen. Bitte kontaktieren Sie mich um weitere Bedürfnisse besprechen zu können
Freie Plätze – Buchbar ab Oktober 2025
Kontaktieren Sie mich gerne bei Interesse zu dem Thema und der Veranstaltung – oder wenn Sie meine Veranstaltung individuell für eine Gruppe buchen wollen. Es ist ein tolles Thema für persönliche Reflektion – Stille & Neuanfang! – Auch als Geburtstags- oder Weihnachtsfeier!
YogA- Relax Kurs 2025 Dienstags von 20:30-21:30 in wuppertal
Entspannung am Abend
Yoga-Relax ist ein Kurs mit aktiver und passiver Entspannung für Körper, Seele und Geist
Das erwartet Sie
Der Tag war vollgepackt mit Aktivitäten.
Wenn sich Müdigkeit und Erschöpfung breitmachen, ist zu fortgeschrittener Tageszeit eine fordernde Yogaklasse nicht unbedingt das Richtige.
Yoga-Relax ist ein Kurs mit aktiver und passiver Entspannung für Körper, Seele und Geist – Ideal, um sich sanft zu dehnen, zu stärken und regeneriert einen guten Abschluss des Tages zu erleben.
Regelmäßige Anwendung und Übung fördert die:
- Körperliche Fitness
- Selbstheilungskräfte
- Konzentration
- Innere Ruhe und Harmonie
Eckdaten & Anmeldung
1. Wann:
4 Kurs Sequenzen in 2025 – Dienstags von 20:30 – 21:30 Uhr
2. Wo:
St. Hedwig, Am Friedenshain 30,
42349 Wuppertal
3. Konditionen & Anmeldung:
Über den Kneipp Verein Wuppertal
Jeweils als Kurs buchbar – je nach Jahreszeit 7 – 9 x pro Kurs
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, Kissen und Decke mit
info@kneippverein-wuppertal.de oder Telefon: +0202 51 55 871
4. Wer:
Jeder der sich für das Thema interessiert ist herzlich willkommen
5. Inklusion:
Der Standort ist Rollstuhlgerecht eingerichtet und zu erreichen. Bitte kontaktieren Sie mich um weitere Bedürfnisse lösen zu können.
Ausgebucht
Kontaktieren Sie mich gerne für die Warteliste
Wochenendworkshop am 17 - 19.Juli 2026 in Bad Meinberg
Gesunder Umgang mit den eigenen Ressourcen
Eingerahmt von einem ganzheitlichen Yoga Erlebnis gehen wir gemeinsam auf die Reise herauszufinden, wie Du positiver und wirkungsvoller mit Dir selbst umgehst.
Das erwartet Sie
Gesunder Umgang mit Deinen eigenen Ressourcen:
Hast du manchmal das Gefühl, dass du dich stark für andere oder für viele verschiedene Dinge einsetzt, dabei aber dich selbst vergisst? Oder vielleicht weißt du gar nicht mehr genau, was “gesunder Umgang” für dich persönlich bedeutet? Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für dich! In diesem Kurs wenden wir verschiedene Methoden an, darunter Impulsvorträge, Übungen für Körper, Seele und Geist sowie für Selbstreflexion.
Nach dem Status deiner aktuellen Lebensphase erkennst du deine Bedürfnisse und definierst erste Schritte, um einen gesunden Umgang mit dir zu kultivieren. Durch spezifische Fragen gehst du in die Reflektion und kannst auf Wunsch in den Gruppenaustausch gehen. Bei Bedarf wird es auch Raum für eine individuelle Unterstützung geben.
Eckdaten & Anmeldung
1. Wann:
Freitag, der 17. Juli bis Sonntag der 19. Juli 2026
2. Wo:
Yoga Vidya Bad Meinberg, Yogaweg 1, 32805 Bad Meinberg-Horn
3. Konditionen:
ab € 185,- / Ticketverkauf über Yoga Vidya
Gesunder Umgang mit den eigenen Ressourcen
4. Wer:
Jeder der sich für das Thema interessiert ist herzlich willkommen
5. Inklusion:
Der Standort ist teilweise Rollstuhlgerecht eingerichtet und zu erreichen. Bitte kontaktieren Sie Yoga Vidya direkt um weitere Bedürfnisse besprechen zu können.
Freie Plätze
Aufgrund des sehr positiven Feed-back’s in 2025, freue ich über den neuen Termin in 2026!